Ontbijt

Banner
Omelet met fruit

Fluffy egg white omelet met fruit

Deze fluffy egg white omelet met fruit is heerlijk als ontbijt of als lunch. Helemaal fijn dat je hem in een handomdraai gemaakt hebt, zo blijft er lekker veel tijd over om te genieten van de rest van de dag.
Koningsdag smoothie

Gezonde Koningsdag smoothie

Het is weer bijna Koningsdag. Overal in het land wordt die dag feest gevierd met vrijmarkten, live muziek, optredens en spellen. Deze dag is helemaal compleet met een oranje tompouce, oranjebitter en gezellige terrasjes. Naast al dat  lekkers houden we alles een beetje in balans met een gezonde Koningsdag smoothie.
Smoothie met bessen

Bessen smoothie met havermout en lijnzaad

Smoothies zijn voor mij vaak een simpele en snelle maaltijd. Alles in de blender, in een to-go beker en ik kan de deur uit, met mijn ontbijt of lunch in de hand! Ook deze bessen smoothie met havermout en lijnzaad heb je in een handomdraai gemaakt. 
HCOA Banner