Bewustwording

Banner
Veranderen en Volhouden

Veranderen en volhouden

Kan een doosje lucifers je leven veranderen? Elke dag zijn mensen van plan allerlei veranderingen door te voeren in hun leven. Maar hoe houd je iets vol?
Dromen

Dromen waarmaken

Dromen, je droom waar mogen maken, werken aan een toekomst, wij hebben dit nodig, deze drive, het maakt dat we bezig blijven met een doel voor ogen.
Vraag Hanneke

Vraag het aan Hanneke

We zijn op zoek naar antwoorden over onszelf, over anderen, de maatschappij en het doel van het leven op zich. Stel jouw vraag aan Hanneke ten Kate.
Angst overwinnen

Angst overwinnen door meer zelfvertrouwen

Inmiddels zit ik op de boot en geniet ik van een heldere maan en een mooie sterrenhemel. Ik luister naar de fluisterende wind en het zachtjes klotsen van de golfen. Toch moest ik wel eerst wat angst overwinnen om hier op deze prachtige plek te belanden.
Van denken naar voelen

Van denken naar voelen

Soms heb je zoveel aan je hoofd, dat je je niet bewust bent van wat je voelt. De balans tussen lichaam en geest is dan weg. Ga terug van denken naar voelen.
Graanmaan

Graanmaan 20 juli 2016

De volle maan van juli heet de Graanmaan, omdat deze in de periode van de graanoogst valt. De tijd om dankbaar te zijn voor alles wat de aarde ons schenkt.
Ontspannen op vakantie

Ontspannen op vakantie

Op vakantie gaan brengt vaak veel stress met zich mee. Waar moeten we naartoe? Wat nemen we mee? Zijn we niets vergeten?? Ontspannen op vakantie: een paar tips.

Klaar voor de zomer!

De aanloop naar de zomervakantie is in mijn salon altijd een drukke bedoening. We zijn meer met ons lijf bezig; we zijn klaar voor de zomer!
Innerlijke kind

Ons innerlijke kind

Elke ouder wil het beste voor zijn of haar kinderen. Maar wat als de ouder zijn of haar eigen angstige, innerlijke kind nog altijd met zich meedraagt?
Hanneke ten Kate

Vraag het aan Hanneke

We zijn op zoek naar antwoorden over onszelf, over anderen, de maatschappij en het doel van het leven op zich. Stel jouw vraag aan Hanneke ten Kate.
HCOA Banner