Recepten

Banner
Groentechips

Gezonde snack: groentechips uit de oven

Verantwoord snacken, wie wil dat nou niet? Deze groentechips zijn niet alleen heel knapperig en lekker, het is ook nog eens een hele gezonde snack! Eigenlijk was ik in de veronderstelling dat dit niet ging lukken, krokante chips uit de oven, maar het kan dus echt!
Rijstsalade

Rijstsalade met cashewnoten

Het gebeurt me regelmatig dat ik teveel rijst kook. Dat is gelukkig helemaal niet erg, want ik maak er een dag later iets anders mee, zoals deze heerlijke frisse rijstsalade met cashewnoten. Het is tenslotte zonde om weg te gooien. Deze rijstsalade is lekker als lunch maar kan ook prima 's avonds gegeten worden.
Linzenstoof met garnalen

Heerlijk: linzenstoof met garnalen

Deze linzenstoof met garnalen is heerlijk! Vol van smaak en zo klaar. Het is lekker met wat bulgur of zilvervliesrijst, maar het gerecht leent zich er ook prima voor om gewoon zo te eten.
Smoothie met bessen

Bessen smoothie met havermout en lijnzaad

Smoothies zijn voor mij vaak een simpele en snelle maaltijd. Alles in de blender, in een to-go beker en ik kan de deur uit, met mijn ontbijt of lunch in de hand! Ook deze bessen smoothie met havermout en lijnzaad heb je in een handomdraai gemaakt. 
Spinaziesalade

Wintersalade: spinazie met paddenstoelen

Deze salade van spinazie met paddenstoelen, paksoi en tofu is een typisch voorbeeld van een lekkere wintersalade. Het is een voedzaam gerecht, boordevol groenten, met een rijke smaak, dankzij de gember, soja en oestersaus.
HCOA Banner