Wraps met gegrilde kip
LunchRecepten

Wraps met gegrilde kip en salade

Deze wraps met gegrilde kip en salade zijn heerlijk als lunch en een goede vervanging voor de boterham.

Ingrediënten voor 2 personen

  • 200 gram kipfilet in blokjes
  • 1 avocado in plakjes
  • 2 el verse koriander
  • ½ groene appel in stukjes
  • Walnoten ongebrand en ongezouten
  • 4 cherry tomaatjes
  • 1 el kikkoman soja
  • 4 romaine slabladeren

Bereiding:

  1. Gril de kipfilet in een grillpan op hoog vuur.
  2. Voeg de sojasaus toe.
  3. Meng de kipfilet met de overige ingrediënten in een kom
  4. Schep het mengsel in een slablad en vouw het dicht als een wrap. Leg de cherrytomaatjes ernaast.

Buiten sporten om zo dicht mogelijk bij de natuur te blijven en voedingsadviezen die  gebaseerd zijn op zoveel mogelijk onbewerkt voedsel. De natuur, het beste voor zowel lichaam als geest! Gezond Gouds wil mensen aan het bewegen krijgen en houden en daarmee bijdragen aan een vitaler, gezonder en gelukkiger leven. 

Banner