Wat zijn eiwitten nou eigenlijk?
Iedereen heeft de term 'eiwitten' vast wel eens ergens voorbij zien komen. Wat zijn eiwitten nou eigenlijk en waar zijn eiwitten goed voor?
Pasta met spinazie en kabeljauw
Deze pasta met spinazie en kabeljauw maakte ik met restjes uit de koelkast, maar hij mag vaker op het menu! Het was verrassend lekker!
Het meest gelezen in februari
Uit Liefde Voor Jezelf is de plek waar je iedere dag even tijd voor jezelf hebt. Dit zijn de meest gelezen blogs van de afgelopen maand.
Netflix? NEEflix voor mij!
Netflix. Iedereen die ik spreek zit wel he-le-maal in een serie. Maar ikke niet. In deze video: waarom Netflix NEEflix is voor mij.
Lunchcafé Curcuma in Gouda
Vorige week was ik bij lunchcafé Curcuma in Gouda. Biologisch, vegetarisch en ook nog eens duurzaam ingericht. Ik had een gesprek met eigenaresse Birgit.
Meer kracht door push-ups
We krijgen meer kracht door push-ups te doen. Deze oefening kunnen we op verschillende manieren doen en is gericht op de borstspieren, schouders en triceps.
Gaby Cooks menu week 9
Geen zin of tijd om een gezonde maaltijd te bereiden? Gaby kookt wel voor je! Gezonde maaltijden, met liefde bereid. Bekijk hier het weekmenu voor week 9.
Gezonde smoothie met mango
Gezond eten hoeft helemaal niet moeilijk te zijn! Een gezonde smoothie vol vitamines en mineralen heb je binnen een handomdraai gemaakt.
Bananenbrood muffins met chocolade
Heerlijke bananenbrood muffins met chocolade! Daar loopt het water toch van in je mond? Het ideale gezonde tussendoortje voor mee naar je werk bijvoorbeeld.
Modetrends voor het voorjaar en de zomer
De winkel hangt vol met voorjaarskleuren en modellen. Wat zijn de modetrends? Welke items mogen komend voorjaar / zomer niet ontbreken in jouw garderobe?
