Gezonde keuzes maken: zin en onzin (deel 2)
Biologische voeding aangevuld met de juiste orthomoleculaire supplementen kan mooie resultaten opleveren. Denk aan een mooiere huid of lager vetpercentage.
Een gezonde mond door de juiste voeding
Voeding heeft een grote invloed op onze algehele gezondheid. Vandaag gaan we eens in op de relatie tussen voeding en de gezondheid van onze mond.
Begeleiden bij veranderen van leefstijl
Ik ben begonnen met een opleiding tot voedingscoach / gewichtsconsulent. Ik wil mijzelf graag blijven ontwikkelen op het gebied van sport en voeding.
Wat is jouw persoonlijke energiebehoefte?
Het berekenen van je dagelijkse energiebehoefte geeft je inzicht in hoeveel calorieën je lichaam nodig heeft om je huidige gewicht te handhaven.
Hoe zorg je voor een gezonde zoutinname?
Zout heeft een belangrijke functie in het regelen van de vochtbalans in ons lichaam. Hoe zorg je voor een gezonde zoutinname?
De juiste voeding voor een gezonde mond
Voeding heeft een grote invloed op onze gezondheid, onze gehele gezondheid. Deze blog gaat in op het belang van de juiste voeding voor een gezonde mond.
