Lunges

Banner
Workout Filmpje
Health

Ga je mee lungen?

Met lunges train je de voorkant van je benen (quadriceps), achterkant van je benen (hamstrings), je billen (gluteus) en je romp (core).
Uitgelicht-Workout
Health

Lunges en squats

Met de lunges en squats train je de voorkant van je benen (quadriceps), achterkant van je benen (hamstrings), je billen (gluteus) en je romp (core).
HCOA Banner