Goede voornemens – Uit Liefde Voor Jezelf

Meer sporten: met deze tips houd je het vol!

Het is januari en we zijn druk met onze goede voornemens. Meer sporten, stoppen met roken, minder snoepen, een beter mens zijn. We gaan er weer voor!

Happy New Year! Ik wens je niets dan goeds voor 2016. Een jaar zonder strubbelingen met je gezondheid, zonder mot met de buren of wie dan ook..

We hebben straks weer allemaal goede voornemens en gaan massaal hardlopen. Pak het wel doordacht aan om blessures te voorkomen.