Fitness

Banner
Uitgelicht-Workout
Health

Burpees en buikspieren

Vandaag doen we een burpee, gevolgd door een buikspieroefening. We trainen hiermee onze benen, armen, borst, rug en buikspieren. Een full body workout dus!
Uitgelicht-Workout
Health

We love burpees!

Je traint je benen, armen, borst, rug en buikspieren. Daarnaast wordt je conditie beter en word je ook nog eens leniger. Dus ja: we love burpees!
Uitgelicht-Workout
Health

Burpee en Buikspieroefening

We starten vandaag met een burpee gevolgd door een buikspieroefening. Bij het uitvoeren van de burpee train je je benen, armen, borst, rug en buikspieren. Het is een full body workout.
HCOA Banner