Smoothie van tomaat en paprika
Dit keer laten we het fruit achterwege en gaan we voor een hartige smoothie van tomaat en paprika. Paprika geeft veel voordelen voor de gezondheid.
Paas smoothie
De aankomende twee dagen is het Pasen. Maak bij het Paasontbijt eens een lekkere Paas smoothie. Dit is heerlijk en je krijgt gelijk je vitamientjes binnen.
Smoothie met Alfalfa
Alfalfa is de Nederlandse naam van de spruit groente Luzerne. De naam komt uit het Arabisch en betekent ‘vader van alle voedsel’ of het ‘beste voedsel’.
Groene smoothie
Een groene smoothie is lekker, supergezond en heel eenvoudig te bereiden. Neem een smoothie als ontbijt of als gezond tussendoortje. Er zijn eindeloos veel variaties te vinden op internet, hier delen wij een recept van ons.
Valentijns smoothie
Verras je geliefde bij het ontbijt met een Valentijns smoothie. Naast dat de smoothie heel lekker is werkt hij ook libido verhogend.
Smoothie voor gewichtsverlies
Om gewichtsverlies te vergemakkelijken, moet je smoothie een minimale hoeveelheid calorieën bevatten, maar wel genoeg voedingswaarde bieden.
Sport Smoothie
Een lekkere sport smoothie vol met goede eiwitten en koolhydraten ná het sporten zorgt voor een spoedig herstel en helpt je vochtbalans te herstellen.
Anti stress smoothie
Wanneer we stress ervaren heeft ons lichaam gezonde voeding nodig. Het maken van een 'anti stress smoothie' voor jezelf kan dan heel ontspannend zijn.
Smoothie tegen slapeloosheid
Er bestaat een relatie tussen slapeloosheid en voeding. Sommige voedingsmiddelen houden je wakker, terwijl andere spijzen slaperigheid en rust bevorderen.
Smoothie met banaan, appel en bosbessen
Smoothies zijn gezond, lekker en snel te maken. Je krijgt er een goeie dosis fruit en/of groente mee binnen èn je krijgt er een flinke energie-boost van. Vandaag een smoothie met banaan, appel en bosbessen.
