Feminine Power

Banner
Attent zijn
Bewustwording

Attent zijn: schrijf het op!

Ik kan heel attent zijn.. en ook heel erg niet! :) Vaak zeggen mensen als ik attent ben: "Dat je dat hebt onthouden, wow! Wat goed!" Wat zij niet weten, is dat ik hun verjaardag, examenuitslag, belangrijke meeting helemaal niet heb onthouden, want even serieus, weet je hoe vol mijn agenda en hoofd soms is?
Power poses
Bewustwording

Meer zelfvertrouwen door power poses

Een aantal jaren geleden gaf Amy Cuddy een TED talk over Power Poses: hoe je meer zelfvertrouwen uitstraalt in slechts 2 minuten. Super interessant toch? Zeker als je een belangrijke presentatie moet geven. Of op een eerste date gaat. Of een sollicitatiegesprek moet doen.
Bewustwording

Jouw sluimerende woede

We leren op jonge leeftijd onze gevoelens van boosheid te onderdrukken terwijl boosheid en woede essentieel zijn als je echt vanuit je vrouwelijke kracht wilt leven. Het is de bron van jouw sensualiteit, je creatieve energie èn je passie!
Zorgen maken
Bewustwording

Zorgen maken om een ander: niet doen!

Zorgen maken komt vaak voort uit liefde voor onze naasten. Echter, zorgen maken is ook: gebrek aan vertrouwen in de ander. Als je je zorgen maakt, zeg je namelijk eigenlijk dat je niet helemaal vertrouwt op dat het goed komt. Of dat de ander de juiste beslissing wel weet te maken. 
Projectie
Bewustwording

Zou je dat nou wel doen?!

Als jij enthousiast over een nieuw idee vertelt, hoor je deze dan wel eens: "Zou je dat nou wel doen?!" Hoe wilder en grootser je idee, hoe groter de kans dat je deze opmerking te horen krijgt. Hoe goedbedoeld deze opmerking ook is, vaak is het projectie.
Rustig blijven is een keuze
Bewustwording

Rustig blijven is een keuze

We hebben niet altijd de keuze over wat er gebeurt. We hebben wèl altijd de keuze hoe we omgaan met dat wat gebeurt. Raak jij in paniek als er iets ergs gebeurt? Dat is een keuze. Rustig blijven is ook een keuze.
HCOA Banner