Choco shake
OntbijtRecepten

Genieten met deze lekkere choco shake

Chocolade, wie houdt er niet van? Deze lekkere choco shake is een smakelijk en voedzaam begin van je dag. Je hebt hem binnen een paar minuten gemaakt. Het enige dat je hoeft te doen is het fruit in stukjes snijden en dit samen met een beetje plantaardige melk en de overige ingrediënten in de blender stoppen. Makkelijk, toch?

Ingrediënten

  • 1 banaan
  • 200 ml kokos- of amandelmelk
  • 100 ml water
  • 1 tl rauwe cacaopoeder
  • 2 el havermout
  • handvol ijsblokjes

Bereidingswijze

Doe alle ingrediënten in de blender, even mixen en genieten maar!

Logo Foodcoach Lisette

Mijn naam is Lisette, ik ben voedingscoach vanuit mijn praktijk aan huis en ik werk samen SnowWorld Healthclub. Ik geniet van alle gesprekken die ik voer met mijn clienten. Natuurlijk gaat het vaak over voeding, maar net zo vaak bespreken we de uitdagingen en drukte van alle dag en hoe je je hier mee om kunt gaan. Voor veel mensen is het niet duidelijk hoe ze gezond kunnen leven of hoe ze gezond kunnen afvallen. Ik help hen graag op weg om gezondere keuzes te maken die passen bij hun leefstijl.

Banner