Uitgelicht-Groene-Smoothie
OntbijtReceptenTussendoor

Groene smoothie

Een groene smoothie is lekker, supergezond en heel eenvoudig te bereiden. Neem een smoothie als ontbijt of als gezond tussendoortje. Er zijn eindeloos veel variaties te vinden op internet, hier delen wij een recept van ons.

Ingrediënten voor 1 portie

  • 2 handjes spinazie
  • ½ banaan
  • ½ avocado
  • ½ komkommer
  • 1 duim gember
  • 2 groene appels
  • 1 el chiazaad

Bereiden

Doe de spinazie, de appels, de komkommer en de gember in de slowjuicer. Voeg de banaan, avocado en het chiazaad samen met de sap in een blender.

Buiten sporten om zo dicht mogelijk bij de natuur te blijven en voedingsadviezen die  gebaseerd zijn op zoveel mogelijk onbewerkt voedsel. De natuur, het beste voor zowel lichaam als geest! Gezond Gouds wil mensen aan het bewegen krijgen en houden en daarmee bijdragen aan een vitaler, gezonder en gelukkiger leven. 

Banner