Auteur: Suzanne

Banner
Meer ontvangen
Bewustwording

Oefenen in bewust meer ontvangen

Geven en ontvangen zijn 2 kanten van dezelfde medaille. Geven kun jij al, dat weet ik zeker. De oefening voor jou zit 'm veel meer in oprecht ontvangen. Daarin ontspannen en jezelf toestaan ervan te genieten, of er zelfs méér van te willen! Oefen vandaag bewust in meer ontvangen.
Goede voorbeeld
Bewustwording

Wees het liefdevolle goede voorbeeld

Als iemand iets doet of zegt wat je irriteert, of iemand is onaardig, dan is onze primaire reactie bijna altijd dat we op dezelfde manier reageren. Doet iemand vriendelijk, dan doe jij dat ook. Maar snauwt iemand tegen je, dan is de kans groot dat jij ook minder aardig reageert. 
Peptalk
Bewustwording

Alsjeblieft, een fijne peptalk voor jou

Een peptalk hebben we allemaal wel eens nodig. Deze is voor jou. Want jij bent zo mooi, vrouw. Vooral als je straalt en dat doe je, wanneer jij goed voor jezelf zorgt. Wanneer je batterijtje vol is. Wanneer je dingen doet die je leuk vindt. Die jou gelukkig maken. Hoe klein die dingen ook zijn.
Attent zijn
Bewustwording

Attent zijn: schrijf het op!

Ik kan heel attent zijn.. en ook heel erg niet! :) Vaak zeggen mensen als ik attent ben: "Dat je dat hebt onthouden, wow! Wat goed!" Wat zij niet weten, is dat ik hun verjaardag, examenuitslag, belangrijke meeting helemaal niet heb onthouden, want even serieus, weet je hoe vol mijn agenda en hoofd soms is?
Bewustwording

Fouten maken is niet erg!

Als je net als ik perfectionist bent of je hebt zelfs faalangst dan wil je fouten maken graag vermijden. Maar fouten maken is helemaal niet erg! Sterker nog: fouten maken betekent dat je probeert.
Donker en licht
Bewustwording

Donker en licht hebben elkaar nodig

Donker is niet beter dan licht. Donker is niet slecht, dat is een idee waar we vanaf moeten. Het licht ontstaat namelijk in het donker. Zet het licht maar eens aan in een donkere ruimte, donker wordt daarmee licht. Donker en licht hebben elkaar nodig!
HCOA Banner